Fare sport fa bene! A condizione che questo venga praticato correttamente, alla giusta dose e con regolarità. L’attività fisica aerobica tipica della maratona, come è noto, ha degli effetti positivi sul cuore aumentandone la resistenza e riducendo la sensazione di fatica con sviluppo della “fitness aerobica”. Altri effetti positivi si evidenziano sul contenuto di colesterolo […]
Read MoreArchivi quotidiani per Marzo 3rd, 2011
Distorsione della caviglia
Un evento improvviso ed inaspettato come quello che si determina in un cambio di direzione, nel tentativo di schivare un avversario durante una partita di calcio, oppure camminando sbadatamente su un sentiero di montagna accidentato senza accorgersi delle asperità del terreno può causare una “storta” alla caviglia ovvero una distorsione parlando in linguaggio medico. Il […]
Read MoreRiabilitazione dopo intervento chirurgico di discectomia
La riabilitazione ricopre un ruolo di primo piano dopo l’intervento chirurgico perché ha come obiettivo il recupero della funzione. Se grazie all’atto chirurgico viene ripristinata l’integrità delle strutture, attraverso la rimozione della causa della patologia, con la riabilitazione si procede verso il ritorno al livello di attività precedente la patologia e si previene il manifestarsi […]
Read MoreEpicondilite
In gergo la chiamiamo Gomito del tennista ma l’epicondilite, questo il suo nome medico, è conosciuta fin dalla fine dell´800 grazie al Dottor Morris il primo a studiarne i sintomi. Tuttavia il Gomito del tennista, a dispetto del suo nome, colpisce sempre di meno i tennisti professionisti rivolgendosi a categorie come casalinghe, imbianchini, macellai, parrucchieri […]
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